平日の午後に実施しているレクリエーション活動の一環として、「ヤクルト　健康教室」を今年度より毎月１回開催しております。

講師を務めて下さるのは、株式会社ヤクルト山陽様の管理栄養士さんです。

７月１２日（水）

４回目となる今月のテーマは・・・『みんなで防ごう　食中毒』です。

気温も高くなり、食べ物や飲み物が傷みやすくなるこの季節･･･。

でも、食中毒は決して暑い季節に多いわけではなく、食中毒を起こす原因が違うだけで、１年中起こり得るそうです。

そんな本日の教室は、３７名の方が参加されました。

「食中毒ってよく耳にするけど、そもそもどんな原因でどんな症状があるの？」

「食中毒を予防する為に日頃からできること」など、クイズも交えながらとてもわかりやすく説明して下さいました。

講義の後は、健康体操の時間です。

体調（腸）を整える体操で、お部屋でもできる簡単な体操に挑戦しました。

最後に参加者の方より、「今挑戦した体操はいつ頃やるのがいいでしょうか？食前とか食後とか･･･。」という質問がありました。

特にいつということではないですが、毎日の習慣として取り組むことが大切とのことでした。

食中毒を予防する為に･･･

①消費期限や賞味期限をしっかりと確認し、開封した物は早めに消費する。また、期限切れの物は早めに処分する。

②感染症予防にも繋がるので、正しい手洗いを実践する。

③加熱処理が必要なものはしっかりと加熱する。

今日学んだことを日々の生活の参考にしていただき、皆様の健康をサポートできる。

そんな存在になればいいなと思います。

来月の健康教室もお楽しみに！

７月７日（金）

今年の七夕は、生憎の雨模様となってしまいました。

事前準備の七夕飾りの製作には、今年も多くの入居者の方が参加して下さいました。中には折り紙をお部屋に持ち帰って、夜な夜な製作される方もおられました。

そして、たくさんの願いが込められた七夕飾りが無事に完成しました。

皆様、大変お疲れさまでした。

本日の昼食は七夕メニューです！

「今年は雨じゃから空も見られないし残念じゃね」

「蒸し暑いけど、そうめんがさっぱりしていてとっても美味しかった」

「大雨になるって言っていたけど、災害が起きなければいいですね･･･。それが願いです」

この度の大雨で九州地方を中心に災害が発生してしまいました。

山口県においても一部地域で発生するなど、恐怖を感じるほどの雷や強い雨が降り続きました。

災害はいつ・どこで発生してもおかしくない昨今･･･。

常に『備え』を怠らず、皆様の日々の生活が平穏無事であることが私たち職員の願いです。

６月の喫茶を開催しました。

今月は、『普段とは一味違うひと時を体験していただきたい！』ということで、初の試みとなる【夜の喫茶】です。

夕食後の午後７時３０分、開店です。

「いらっしゃいませ」

「うわ～素敵。いつもの食堂なのに全然違うお店に来たみたい」

「おっ、今日の喫茶はアルコールもあるの？じゃあビールで！」

「甘酒があるんだって。これにしましょうよ？」

サックスの流れるバーをイメージしたおしゃれな雰囲気の中で、お酒やソフトドリンクをゆっくりのんびりとご堪能いただきました。

「せっかくこんな雰囲気を味わえるんだから、ゆっくりしていこう」

「明日もこの時間に開店ですか？（笑）」

午後８時３０分の閉店前まで、語り合いながらのんびりと過ごされる方もおられました。

初開催となった『夜の喫茶』は想定よりも多くの方にお越しいただき、

「また開催して欲しい！」

「今回は行かなかったけど、行った人からとてもよかったと聞いたので、次回は行きたいのでお願いします！」

というご要望もお伺いしましたので、職員にとっても良い経験となりました。

また是非開催したいと思いますので、お楽しみに。

～ドライブ（近場コース）～

６月２２日（木）

ドライブ（近場コース）に行ってきました。

行き先は･･･山口市徳地と防府市久兼です。

出発時刻に近づくにつれ、天気もすっかり良くなり、少し雲があるおかげで暑すぎず、いいドライブ日和となりました。

出発から３０分程で最初の目的地、あさむらいちご園に到着です。

「初めて来たけど山と川、それに田んぼ･･･自然が豊かですごくいい場所ですね」

「昔は毎年ここにアイスを食べに来てたから、久しぶりに来れて嬉しい。懐かしい」

アイスを食べてひと息ついた後は、久兼地区をゆっくりとドライブし、車窓からあじさいを鑑賞したり川のせせらぎを聞いたりして、自然を満喫しました。

ジメジメとした蒸し暑い日々が続いています。

熱中症の危険度も上がっていますので、温度調節や水分・塩分補給をしっかりと行ない、体調を崩されませんようお気を付けください。

防府温泉ホームでは、入居者の方も職員も『熱中症ゼロ』を目指して、毎年様々な対策を実施しています。

今年もがんばるぞ～！

６月１８日（日）

日頃の感謝の気持ちを込めて・・・

防府温泉ホームの職員から男性のご入居者のみなさまへ

お花とメッセージカードをお贈りさせていただきました。

いつも素敵な笑顔をありがとうございます。

これからもお体に気をつけてお過ごし下さい。